Łatwy zwrot towaru
Ten towar jest dostępny w naszych sklepach
ZAWARTOŚĆ OPAKOWANIA:
- Trener PelvicToner - 1 szt.
- Sprężyny rozruchowe - 2 szt.
- Instrukcja obsługi
OPIS PRODUKTU:
PelvicToner to prosty w użyciu i zarazem bardzo skuteczny przyrząd do ćwiczeń mięśni dna miednicy. Posiada on 2 sprężyny, które zapewniają odpowiedni opór podczas ćwiczeń. Zestaw ćwiczeń PelvicToner zajmuje tylko 5 minut. Dla jak najlepszych efektów zalecane jest wykonywanie ćwiczeń codziennie, co najmniej 3 razy w tygodniu.
PelvicToner wykorzystuje kluczowe zasady określone przez Arnolda Kegla i wykorzystane w jego „Ćwiczeniach Kegla”. Po pierwsze, pomaga zidentyfikować i odizolować mięśnie dna miednicy, dzięki czemu wiesz, że pracujesz z odpowiednimi partiami mięśni. Następnie pomaga efektywnie ćwiczyć te mięśnie, ściskając przyrząd.
Gdy mięśnie dna miednicy stają się silniejsze, PelvicToner pozwala zwiększyć opór, aby uczynić Twoje ćwiczenia jeszcze bardziej wymagającymi.
Wiele kobiet odczuwa poprawę w pracy i napięciu mięśni już na początku pracy z PelvicToner. W ankiecie przeprowadzonej wśród użytkowników 90% kobiet zauważyło „większą świadomość mięśni” w ciągu tygodnia terapii z PelvicToner, a większość użytkowników PelvicToner zauważyła znaczną poprawę siły dna miednicy w ciągu 2–3 tygodni. W ankiecie przeprowadzonej wśród użytkowników ponad 85% stwierdziło, że objawy nietrzymania moczu uległy „znacznej poprawie” w ciągu 4 tygodni stosowania.
CECHY CHARAKTERYSTYCZNE:
- prosty w użyciu
- w pełni bezpieczny
- skuteczność potwierdzona badaniami
- możliwość dostosowania oporu do postępów
ZASADA DZIAŁANIA:
W 1948 r. Arnold Kegel zidentyfikował 4 kluczowe zasady skutecznych ćwiczeń Kegla. PelvicToner został specjalnie zaprojektowany, aby wprowadzić te zasady do ćwiczeń dna miednicy:
- Zidentyfikuj odpowiednie mięśnie
PelvicToner zapewnia rzeczywistą informację zwrotną, która informuje, kiedy ćwiczysz odpowiednie mięśnie i pomaga je prawidłowo ścisnąć. Jest to ważne, ponieważ ponad połowa kobiet podejmujących standardowe ćwiczenia dna miednicy kończy je niepowodzeniem, ponieważ używa niewłaściwych mięśni. - Ściśnij wykorzystując opór
Podczas ćwiczeń z PelvicToner mięśnie pracują przeciw oporowi, aby zamknąć urządzenie. Działanie przeciw oporowi sprawia, że ćwiczenia są bardziej skuteczne, wyniki są szybsze i zdecydowanie lepsze.
- Zoptymalizuj swoją wydajność
PelvicToner oferuje 7 poziomów oporu. Mięśnie najlepiej pracują na naturalnym poziomie wydajności, a dopasowanie wytrzymałości do siły zapewnia optymalne rezultaty. - Postęp w czasie
Gdy mięśnie stają się silniejsze i sprawniejsze, możesz zwiększyć swoją wydajność, zwiększając opór.
BADANIA KLINICZNE:
Badania dotyczące skuteczności PelvicToner przeprowadzono w Stanach Zjednoczonych i Wielkiej Brytanii. W obu badaniach stwierdzono, że PelvicToner oferuje skuteczne leczenie dolegliwości wynikających z osłabienia mięśni dna miednicy
Próba Bristol Urological Institute Trial
W badaniu BUI PelvicToner zbadano skuteczność i zadowolenie pacjenta z urządzenia jako opcji dodatkowej stosowanej do standardowego leczenia mięśni dna miednicy. Stwierdzono, że konkretne korzyści wynikające z próby polegały na tym, że pomogły użytkownikom zidentyfikować i ćwiczyć prawidłowe mięśnie, poprawiły motywację, utrzymały korzyści z leczenia i stanowiły większy wybór opcji leczenia.
Sarasota Memorial Trial
Badanie przeprowadzone w USA miało na celu ustalenie skuteczności PelvicToner w leczeniu objawów nietrzymania moczu. Badanie wykazało, że siła spoczynkowa wzrosła średnio o prawie 30%. Najbardziej oszałamiającym rezultatem było to, że średni aktywny ścisk mięśni uczestników wzrósł o prawie 40%.
Oba te wyniki potwierdzają korzyści z ćwiczeń oporowych i wyjaśniają, dlaczego użytkownicy PelvicToner mają znacznie lepszą kontrolę nad pęcherzem, czują się bardziej pewni siebie i kontrolują funkcje zależne od napięcia mięśni dna miednicy.
DLACZEGO WARTO ĆWICZYĆ MIĘŚNIE DNA MIEDNICY:
Nietrzymanie moczu
Nietrzymanie moczu jest bardzo częstym zaburzeniem występującym u kobiet. Nietrzymanie moczu jest definiowane jako występowanie mimowolnych wycieków moczu przez cewkę moczową.
Skurcz zwieraczy reguluje otwieranie i zamykanie różnych kanałów (cewki moczowej, pochwy i odbytu). W przypadku pęcherza dno miednicy reguluje zamknięcie cewki moczowej, aby zapobiec wyciekaniu moczu.Ta siła musi być większa niż jakakolwiek inna, która naciska na pęcherz. Przecieki pojawiają się, gdy dno miednicy nie jest wystarczająco silne. W takim przypadku zwieracza nie można poprawnie zamknąć.
Wyciek moczu może wystąpić z wielu powodów np. po porodzie lub w okresie menopauzy. Aby zapobiec temu problemowi, niezbędne jest trenowanie dna miednicy przez całe życie. Urządzenie pomaga w nauce lokalizacji dna miednicy, wykonywanie skurczów oraz wzmacniania jej muskulatury i właściwości (sprężystość, toniczność, wytrzymałość).
Życie intymne
Dno miednicy odgrywa ważną rolę podczas stosunku. Podczas fazy przed orgazmem wymagane jest odpowiednie napięcie mięśni, które zapewnia wzrost odczuć podczas aktu, ale dopiero ich rozluźnienie powoduje orgazm. Dlatego umiejętność kontroli mięśni dna miednicy jest gwarancją intensywnych doznań.
Słabe mięśnie dna miednicy zmniejszają odczucia podczas stosunku. Natomiast zbyt napięte mięśnie mogą być powodem pojawienie się bólu podczas zbliżenia. Tym dwóm sytuacją można zaradzić ćwicząc prawidłowe napięcie i kontrolę skurczów mięśni dna miednicy.
Poprawa kondycji mięśni po ciąży i porodzie
Nacisk macicy i pęcherza na dno miednicy, nieprawidłowe przygotowanie mięśni dna do porodu, a także nacięcie krocza może w dużym stopniu wpłynąć na ich osłabienie i pojawienie się trudności z powrotem do normalnego stanu. Dlatego ważne jest, aby nauczyć się rozluźniać dno miednicy podczas ciąży. Ułatwi to przejście dziecka przez kanał rodny oraz zapobiegnie osłabieniu pęcherza, co może spowodować późniejsze problemy z nietrzymaniem moczu.
Wypadnięcie narządów
Szacuje się, że u 30–40% kobiet pojawia się wypadanie pochwy, zwykle po menopauzie, porodzie lub histerektomii. Na szczęście większość przypadków jest dość łagodna i można ją leczyć za pomocą skutecznego programu ćwiczeń dna miednicy. Podstawowym leczeniem łagodnego wypadania są ćwiczenia dna miednicy. Ćwiczenia dna miednicy również odgrywają kluczową rolę jako leczenie wspomagające w umiarkowanych i cięższych przypadkach.
Jeśli pojawiły się u Ciebie objawy wypadnięcia pochwy, zalecamy skonsultowanie się z lekarzem przed użyciem PelvicToner. W przypadku wystąpienia dyskomfortu, trudności lub krwawienia należy natychmiast przerwać stosowanie i skonsultować się z lekarzem.
