Łatwy zwrot towaru
Poduszka Flowbag do treningu metodą Guillarme
Flowbag to specjalna poduszka obciążeniowa stosowania na klatkę piersiową w trakcie treningu metodą Guillarme. Poduszka ułatwia obniżenie klatki piersiowej, kompletny wydech i odblokowanie przepony, zapewniając maksymalne efekty treningu tą metodą.
Metoda Guillarme
Metoda Guillarme jest nieinwazyjna, zgodna z zasadami fizjologii, nie ma przeciwwskazań i może być stosowana u kobiet, mężczyzn oraz dzieci. Jest prosta, precyzyjna i efektywna. Jej celem jest przywrócenie naturalnej współpracy między mięśniami brzucha, przeponą a mięśniami dna miednicy, co prowadzi do uzyskania funkcjonalnego i stabilnego tułowia, które chroni delikatne obszary, takie jak mięśnie dna miednicy, odcinek lędźwiowy kręgosłupa oraz układ trawienny.
Regularne ćwiczenia pozwalają na lepszą kontrolę oddechu, wzmocnienie mięśni dna miednicy, poprawę postawy oraz przygotowanie organizmu do porodu i jego regeneracji. To doskonałe rozwiązanie dla każdego, kto pragnie świadomie pracować nad swoim ciałem i zdrowiem.
Zawartość opakowania:
- poduszka Flowbag