Masażer mięśni dna miednicy Pelvic Wand

ZAWARTOŚĆ OPAKOWANIA:

• masażer mięśni dna miednicy Pelvic Wand
• torebka ochronna
• dostęp do grupy wsparcia online oraz kontaktu mailowego z dr. Amanda Olson, specjalisty od leczenia zaburzeń mięśni dna miednicy
• instrukcja obsługi

OPIS PRODUKTU:

Pelvic Wand to masażer do mięśni dna miednicy stworzony przez specjalistę z zakresu dysfunkcji tej partii mięśni. Przyrząd znajduje zastosowanie w łagodzeniu różnego rodzaju bólu w obrębie miednicy. Wyjątkowy kształt masażera pozwala dotrzeć zarówno do powierzchownych, jak i najgłębiej i najtrudniej dostępnych mięśni łonowo-odbytniczych. Pelvic Wand może być stosowany dopochwowo oraz doodbytniczo. Zakrzywiony, spiczastym koniec jest pomocny w masowaniu punktów spustowych bliżej wejścia do pochwy lub odbytnicy. Dłuższy, zaokrąglony koniec jest dedykowany do głębokich, tkliwych punktów w odbytnicy lub pochwie.

Masażer Pelvic Wand jest idealny do uzyskiwania szybkich wyników i pozwala na wykonywanie samodzielnego masażu w warunkach domowych.

CECHY CHARAKTERYSTYCZNE:

• wyjątkowo gładka powierzchnia
• silikon medyczny bez BPA
• zaprojektowany przez lekarza
• możliwość stosowania dopochwowo i doodbytniczo
• samodzielny masaż w domu

STOSOWANIE

Krok 1
Umyj masażer ciepłą wodą z mydłem. Wybierz ciche i wygodne miejsce w domu, na przykład łóżko.

Krok 2
Zdecyduj, którego końca będziesz używać.

Krok 3
Zastosuj odpowiednią ilość lubrykantu na bazie wody na pierwsze 3-5 cm końcówki, a także na wejście pochwy. Użycie lubrykantu na bazie wody jest ważne, aby zachować w odpowiednim stanie silikon.

Krok 4
Zacznij od położenia się na plecach z ugiętymi kolanami i postawionymi stopami. Niektórzy wolą zamiast tego położyć się na boku. W takim przypadku pamiętaj, aby ugiąć kolana i umieścić poduszkę między kolanami.

Krok 5
Rozpocznij sesję od wdechu i rozluźnienia brzucha, a następnie wydechu, pozwalając brzuchowi powoli opadać. Powolny wydech pomaga w naturalny sposób rozluźnić mięśnie dna miednicy. Powtórz schemat głębokiego oddychania i kontynuuj to równomiernie i celowo. Delikatnie przyłóż różdżkę do otworu pochwy i ostrożnie włóż ją podczas wydechu.

Krok 6
Delikatnie omieść koniec różdżki, aż napotkasz delikatny punkt. Gdy znajdziesz wspomniany punkt, delikatnie wciśnij koniec różdżki w ten punkt z taką samą siłą, jakiej używałbyś do sprawdzenia dojrzałości np. pomidora. Nie naciskaj zbyt mocno.

Krok 7
Utrzymuj delikatny nacisk na tkliwy punkt i powoli poruszaj zgiętym kolanem w lewo i w prawo, aż znajdziesz pozycję, która powstrzyma ból mięśni dna miednicy. Po znalezieniu tej pozycji pozostań tam przez 1 do 2 minut, aby punkt spustowy całkowicie sięuwolnił. Kontynuuj głęboki oddech.

W razie potrzeby powtarzaj ten proces 1 lub 2 razy dziennie.