Zadbaj o swoje życie seksualne ćwicząc mięśnie dna miednicy

2020-03-03
Zadbaj o swoje życie seksualne ćwicząc mięśnie dna miednicy

Problemy z mięśniami dna miednicy większości osób kojarzą się z nietrzymaniem moczu, jednak niewiele osób wie, że nieprawidłowe napięcie, zarówno za słabe, jak i zbyt mocne, może mieć swoje odzwierciedlenie w życiu seksualnym.

Dno miednicy odgrywa ważną rolę podczas stosunku, a zwłaszcza podczas różnych faz. Podczas fazy przed orgazmem wymagane jest odpowiednie napięcie mięśni, które zapewnia wzrost odczuć podczas aktu, ale dopiero ich rozluźnienie powoduje orgazm. Dlatego umiejętność kontroli mięśni dna miednicy jest gwarancją intensywnych doznań.

Słabe mięśnie dna miednicy zmniejszają odczucia podczas stosunku, ale co dzieje się, gdy napięcie mięśni jest zbyt wysokie. Otóż zbyt napięte mięśnie mogą być powodem pojawienie się bólu podczas zbliżenia.

Tym dwóm sytuacją można zaradzić ćwicząc prawidłowe napięcie i kontrolę skurczów mięśni dna miednicy. Nauczenie się kontrolowania mięśni dna miednicy może zwiększyć odczucia w tych partiach ciała, a co za tym idzie poprawić doznania podczas zbliżenia. Bardziej elastyczne i bardziej wytrzymałe mięśnie to zdecydowanie silniejszy orgazm, a umiejętność panowania nad nimi sprawi, że pojawi się on częściej. 

Drogie Panie, chyba nie musimy Was już dłużej przekonywać. Zatem do dzieła!

Pokaż więcej wpisów z Marzec 2020
Zaufane Opinie IdoSell
4.77 / 5.00 495 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2023-01-30
Zamawiałam produkt w piątek wieczorem, wybrałam dostawę GLS i strona mówiła mi, że dostanę produkt w następnym dniu roboczym, a dostałam go dopiero we wtorek.
2023-01-16
100% zadowolenia

Dbamy o Twoją prywatność

Nasz Sklep wraz z Zaufanymi Partnerami przetwarza Twoje dane osobowe zbierane w Internecie np. IP Twojego urządzenia oraz informacje zapisywane za pomocą technologii służących do ich śledzenia i przechowywania, takich jak pliki cookies, sygnalizatory www lub innych podobnych technologii.

Pliki cookies wykorzystywane są w celu realizacji usług zgodnie z Polityką prywatności, a także w celach analitycznych, marketingowych, oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań w tym także do wyświetlania spersonalizowanych treści (reklamowych) oraz do poprawnego działania strony internetowej. Warunki przechowywania lub dostępu do cookie możesz określić w Twojej przeglądarce.

Klikając „ZGADZAM SIĘ, CHCĘ PRZEJŚĆ DO STRONY” wyrażasz zgodę na stosowanie ciasteczek zgodnie z ustawieniami Twojej przeglądarki oraz na dostosowanie treści na stronie naszego Sklepu do Twoich preferencji, a także w celach statystycznych i marketingowych, w tym do wyświetlania spersonalizowanych treści (reklamowych). Zgodę możesz wycofać w dowolnym momencie poprzez usunięcie plików cookies z przeglądarki z danego urządzenia końcowego.

Jeżeli klikniesz „NIE WYRAŻAM ZGODY” - nie będzie możliwe wejście na stronę Sklepu.

NIE WYRAŻAM ZGODY
ZGADZAM SIĘ, CHCĘ PRZEJŚĆ DO STRONY
pixel