Artykuły
5

Nietrzymanie moczu
Problem nietrzymania moczu a aktywność fizyczna – jak ćwiczyć bez obaw przy inkontynencjiNietrzymanie moczu nie musi oznaczać rezygnacji z uprawiania ulubionego sportu. Wręcz przeciwnie – odpowiednio dobrane ćwiczenia mogą pomóc wzmocnić mięśnie dna miednicy, poprawić kontrolę nad pęcherzem i zwiększyć komfort życia.
Czytaj więcej
Czytaj więcej
5

Mięśnie dna miednicy
Rola mięśni dna miednicy (mięśni Kegla) w życiu seksualnym kobiet i mężczyznOdkryj rolę mięśni Kegla w życiu seksualnym kobiet i mężczyzn. Dowiedz się, jak ćwiczyć mięśnie dna miednicy, aby poprawić jakość życia intymnego.
Czytaj więcej
Czytaj więcej
5

Nietrzymanie moczu
Nietrzymanie moczu u mężczyzn: przyczyny, objawy i sposoby leczeniaNietrzymanie moczu u mężczyzn to schorzenie, które wpływa na codzienne funkcjonowanie. Dowiedz się jakie są przyczyny, objawy i sposoby leczenie nietrzymania moczu u mężczyzn.
Czytaj więcej
Czytaj więcej
5

Mięśnie dna miednicy
Stres a mięśnie dna miednicy – jak stres wpływa na zdrowie kobiety?Jednym z obszarów ciała, który może odczuwać stres są mięśnie Kegla. Jak kumulowanie się stresu wpływa na dno miednicy? Jak dbać o zdrowie miednicy w stresujących sytuacjach?
Czytaj więcej
Czytaj więcej
5

Menopauza
Jak rozpoznać menopauzę? Pierwsze objawy menopauzy.Menopauza to naturalny proces, ale jak rozpoznać pierwsze objawy? Czy zanik miesiączki, uderzenia gorąca, potliwość i wahania nastroju to jedyne objawy? Dowiedz się więcej >>>
Czytaj więcej
Czytaj więcej