Menopauza
15
Menopauza
Majtki menstruacyjne - 10 powodów, dla których warto nosić bieliznę menstruacyjnąPoznaj 10 powodów, dla których warto skorzystać z majtek menstruacyjnych. Bielizna menstruacyjna to komfortowe i ekologiczne rozwiązanie na czas miesiączki.
Czytaj więcej
Czytaj więcej
15
Menopauza
Histerektomia, czyli operacja usunięcia macicyHisterektomia to operacja usunięcia macicy. Kiedy jest konieczna i jakie są wskazania? Jak wygląda rekonwalescencja oraz życie intymne po zabiegu?
Czytaj więcej
Czytaj więcej
15
Menopauza
Menopauza (klimakterium) - wszystko co powinnaś o niej wiedziećMenopauza zwana też klimakterium to naturalny proces zachodzący w życiu kobiety. Sprawdź z czym się wiąże i jak radzić sobie z jej wyzwaniami?
Czytaj więcej
Czytaj więcej
15
Ciąża i poród
Zaburzenia seksualne a fizjoterapia - ćwiczenia oddechoweZaburzenia seksualne a fizjoterapia. Czy oddychania ma wpływ na terapię? Czy ćwiczenie technik oddechowych będzie miało wpływ na jakość stosunku?
Czytaj więcej
Czytaj więcej
15
Ciąża i poród
Techniki manualne a fizjoterapia uroginekologicznaFizjoterapia uroginekologiczna to terapia mięśni dna miednicy. Poznaj techniki manualne stosowane przez fizjoterapeutów w dysfunkcjach uroginekologicznych.
Czytaj więcej
Czytaj więcej
15
Ciąża i poród
Czym są mięśnie Kegla u kobiet i mężczyzn?Mięśnie Kegla nazywane również inaczej mięśniami dna miednicy to jedna z najważniejszych grup mięśniowych w organizmie. Dowiedz się jak wzmocnić mięśnie Kegla.
Czytaj więcej
Czytaj więcej
15
Ciąża i poród
Wysiłkowe nietrzymanie moczu - leczenie Nietrzymanie moczu podczas kichania, śmienia się czy kaszlu, czyli wysiłkowe nietrzymanie moczu (WNM), czyli mimowolne popuszczanie moczu bez uczucia parcia. Podczas wykonywania powyższych czynności, a także podczas wysiłku fizycznego, czy nawet przy zmianie pozycji w łóżku. Często za dolegliwość odpowiedzialne są mięśnie dna miednicy.
Czytaj więcej
Czytaj więcej
15
Technologie
Trener mięśni dna miednicy, którego skuteczność potwierdzono klinicznieNa rynku dostępnych jest wiele rozwiązań wspierających trening mięśni dna miednicy. Abyśmy miały pewność co do skuteczności i bezpieczeństwa stosowania warto sięgnąć po produkt przebadany klinicznie. Taka właśnie jest Emy!
Czytaj więcej
Czytaj więcej
15
Technologie
Dilatory magnetyczneStadardowe dilatory to gładkie przyrządy podobne kształtem do tamponu, wykonane zazwyczaj z plastiku lub silikonu medycznego. Ich rolą jest jedynie opisane wyżej rozszerzenie ścian pochwy. Czy dilator może oferować coś więcej? Oczywiście!
Czytaj więcej
Czytaj więcej
15
Ciąża i poród
Wibracje - trening mięśni dna miednicy - terapia nietrzymania moczu i dolegliwości bólowychWibracja pozwala otrzymać świetne rezultaty w terapii dna miednicy. Znajduje zastosowanie przy leczeniu wysiłkowego nietrzymania moczu lub dolegliwości bólowych. Dowiedz się jak skutecznie poprawić pracę mięśni dna miednicy wykorzystując wibracje.
Czytaj więcej
Czytaj więcej
15
Ciąża i poród
Wizyta u fizjoterapeuty uroginekologicznego - wywiad ze specjalistąJak wygląda wizyta? Jak się do niej przygotować? Jak przebiega badanie? Czyli wszystko to, co chciałabyście wiedzieć na temat spotkania z fizjoterapeutą uroginekologicznym. Na Wasze pytania odpowiada nasza specjalistka, Anna Sołtyk.
Czytaj więcej
Czytaj więcej
15
Technologie
Bolesne współżycie - skuteczny sposób na rozszerzenie pochwyBól i dyskomfort podczas stosunku, trudności przy aplikacji tamponów lub brak możliwości przeprowadzenia badania ginekologicznego. To tylko część problemów, które mogą pojawić się przy zbyt wąskim kanale pochwy. Dowiedz się jak sobie z tym poradzić.
Czytaj więcej
Czytaj więcej
15
Technologie
Elektrostymulacja mięśni dna miednicy - leczenie nietrzymania moczuEfekt terapeutyczny działania elektrostymulacji mięśni dna miednicy może być stosunkowo szybki. Jest to doskonała opcja leczenie nietrzymania moczu u kobiet, którą można wykonać w warunkach domowych.
Czytaj więcej
Czytaj więcej
15
Menopauza
Menopauza - nigdy nie jest za późno na ćwiczenia dna miednicyWraz z wiekiem, w okresie spadku hormonalnego przed, a także po menopauzie tkanki mają tendencję do rozluźniania mięśni. Dotyczy to także mięśni dna miednicy, dlatego w tym czasie mogą pojawić się problemy z nietrzymaniem moczu. Nie musisz się martwić, że zmiany jakie pojawiły się w obrębie dna miednicy, są nieodwracalne.
Czytaj więcej
Czytaj więcej
15
Ciąża i poród
Ćwiczenia mięśni dna miednicy - dlaczego są potrzebne?Mięśnie dna miednicy pełnią bardzo ważną rolę zarówno u kobiet i mężczyzn. Osłabienie mięśni może wpłynąć na pojawienie się m.in. nietrzymania moczu.
Czytaj więcej
Czytaj więcej