Artykuły

4
Ćwiczenia mięśni dna miednicy z Emy, czyli urządzeniem połączonego z bezpłatną aplikacją
Mięśnie dna miednicy
Ćwiczenia mięśni dna miednicy z Emy, czyli urządzeniem połączonego z bezpłatną aplikacją
Emy to urządzenie do ćwiczenie mięśni dna miednicy, które poprzez intuicyjne i łatwe zadania zapewnia precyzyjny pomiar w czasie rzeczywistym skurczów dobrowolnych różnych mięśni dna miednicy (biofeedback). Urządzenie jest połączone z bezpłatną aplikacją mobilną, która zapewnia dostęp do przygotowanych przez specjalistów ćwiczeń.
Czytaj więcej
4
Menopauza - nigdy nie jest za późno na ćwiczenia dna miednicy
Menopauza
Menopauza - nigdy nie jest za późno na ćwiczenia dna miednicy
Wraz z wiekiem, w okresie spadku hormonalnego przed, a także po menopauzie tkanki mają tendencję do rozluźniania mięśni. Dotyczy to także mięśni dna miednicy, dlatego w tym czasie mogą pojawić się problemy z nietrzymaniem moczu. Nie musisz się martwić, że zmiany jakie pojawiły się w obrębie dna miednicy, są nieodwracalne.
Czytaj więcej
4
Zadbaj o swoje życie seksualne ćwicząc mięśnie dna miednicy
Nietrzymanie moczu
Zadbaj o swoje życie seksualne ćwicząc mięśnie dna miednicy
Dno miednicy odgrywa ważną rolę podczas stosunku. Podczas fazy przed orgazmem wymagane jest odpowiednie napięcie mięśni, które zapewnia wzrost odczuć podczas aktu, ale dopiero ich rozluźnienie powoduje orgazm. Dlatego umiejętność kontroli mięśni dna miednicy jest gwarancją intensywnych doznań.
Czytaj więcej
4
Czy aktywność fizyczna zawsze sprzyja mięśniom dna miednicy?
Mięśnie dna miednicy
Czy aktywność fizyczna zawsze sprzyja mięśniom dna miednicy?
W zależności od rodzaju uprawianego sportu mięśnie Kegla są mniej lub bardziej obciążone. W sportach takich jak jazda na rowerze, pływanie czy jazda na rolkach, wpływ na mięśnie jest stosunkowo niewielki. Natomiast w sportach takich jak bieganie czy skoki na trampolinie mięśnie krocza są wykorzystywane w zdecydowanie większym stopniu
Czytaj więcej
Zaufane Opinie IdoSell
4.83 / 5.00 1488 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2024-12-04
Szybko, dobry kontakt, dbałość o klienta- polecam
2024-12-04
Szybka przesyłka. Wszystko w porządku. Polecam ten sklep.
pixel