Życie intymne

Nietrzymanie moczu podczas stosunku seksualnego - wpływ na życie seksualne kobiet

W jaki sposób nietrzymanie moczu NTM wpływa na życie seksualne kobiet? Dlaczego kobietom zdarza się popuszczanie podczas stosunku.
Czytaj więcej

Życie intymne

Pochwica - objawy, przyczyny oraz leczenie

Pochwica to mimowolny skurcz mięśni pochwy, które może uniemożliwiać współżycie i znacząco wpływać na życie intymne kobiety i jej partnera. Jakie są przyczyny tego zaburzenia seksualnego i jak je skutecznie leczyć?
Czytaj więcej

Życie intymne

Majtki menstruacyjne - 10 powodów, dla których warto nosić bieliznę menstruacyjną

Poznaj 10 powodów, dla których warto skorzystać z majtek menstruacyjnych. Bielizna menstruacyjna to komfortowe i ekologiczne rozwiązanie na czas miesiączki.
Czytaj więcej

Życie intymne

Majtki menstruacyjne - ekologiczna i komfortowa bielizna menstruacyjna

Majtki menstruacyjne dobrej jakości zapewnią Ci suchość i komfort w czasie okresu. To ekologiczna i komfortowa bielizna, która zastępuje tampony, podpaski i kubeczki.
Czytaj więcej

Nietrzymanie moczu

Mięśnie Kegla u mężczyzn - jak wzmacniać mięśnie dna miednicy u mężczyzn?

Mężczyźni również mogą mieć problemy zdrowotne wynikające z nieprawidłowego działania mięśni dna miednicy. Dowiedz się jak zadbać o mięśnie Kegla u mężczyzn.
Czytaj więcej

Życie intymne

Zaburzenia seksualne a fizjoterapia - ćwiczenia oddechowe

Zaburzenia seksualne a fizjoterapia. Czy oddychania ma wpływ na terapię? Czy ćwiczenie technik oddechowych będzie miało wpływ na jakość stosunku?
Czytaj więcej

Życie intymne

Dilatory czyli rozszerzacze pochwy - kiedy stosować?

Dilatory to przybory do samodzielnych ćwiczeń mających na celu rozszerzenie ścian pochwy. Kiedy stosowanie dilatorów jest wskazane? Jakie dilatory wybrać?
Czytaj więcej

Życie intymne

Wulwodynia - jak leczyć ból miejsc intymnych?

Wulwodynia to dolegliwość, której głównym objawem jest ból sromu. Co go powoduje? Jakie są objawy? Poznaj skuteczne metody, której pozwalają leczyć ból miejsc intymnych.
Czytaj więcej

Życie intymne

Psychoterapia i fizjoterapia w terapii zaburzeń seksualnych

Na czym polega terapia zaburzeń seksualnych? Czy tylko psychoterapia ma znaczenie? Zaburzenia seksualne a fizjoterapia - jaki znaczenie dla terapii ma ta specjalizacja?
Czytaj więcej

Życie intymne

Zaburzenia erekcji - przyczyny i leczenie zaburzeń erekcji

Zaburzenia erekcji to najczęstszy problem z życia seksualnego mężczyzn wpływający na ich jakość życia. Poznaj przyczyny zaburzeń dotyczących wzwodu oraz metody skutecznego leczenia.
Czytaj więcej

Ciąża i poród

Aspekt psychologiczny pacjenta w procesie fizjologicznego gojenia się i leczenia ran

Jak stan emocjonalny człowieka wpływa na leczenie ran i na cały proces gojenia po CC, innych operacjach, urazach czy wypadkach? Wpływ blizny na psychikę człowieka.
Czytaj więcej

Życie intymne

Dilatory magnetyczne

Stadardowe dilatory to gładkie przyrządy podobne kształtem do tamponu, wykonane zazwyczaj z plastiku lub silikonu medycznego. Ich rolą jest jedynie opisane wyżej rozszerzenie ścian pochwy. Czy dilator może oferować coś więcej? Oczywiście!
Czytaj więcej

Życie intymne

Bolesne współżycie - skuteczny sposób na rozszerzenie pochwy

Ból i dyskomfort podczas stosunku, trudności przy aplikacji tamponów lub brak możliwości przeprowadzenia badania ginekologicznego. To tylko część problemów, które mogą pojawić się przy zbyt wąskim kanale pochwy. Dowiedz się jak sobie z tym poradzić.
Czytaj więcej

Nietrzymanie moczu

Zadbaj o swoje życie seksualne ćwicząc mięśnie dna miednicy

Dno miednicy odgrywa ważną rolę podczas stosunku. Podczas fazy przed orgazmem wymagane jest odpowiednie napięcie mięśni, które zapewnia wzrost odczuć podczas aktu, ale dopiero ich rozluźnienie powoduje orgazm. Dlatego umiejętność kontroli mięśni dna miednicy jest gwarancją intensywnych doznań.
Czytaj więcej

Ciąża i poród

Dlaczego warto ćwiczyć mięśnie dna miednicy po ciąży i porodzie?

Wiele kobiet nie myśli o treningu mięśni dna miednicy po porodzie. Często z braku czasu oraz siły, a często dlatego, że po prostu nie wie, że ciąża i poród wpłynęły na funkcjonowanie mięśni.
Czytaj więcej