Życie intymne
12
Technologie
Dilatory analne - skuteczna terapia dla kobiet i mężczyznProblemy z koordynacją mięśniową i przewlekłym zaciskaniem mięśni dźwigacza odbytu i mięśni łonowo-odbytniczych dna miednicy to problem, który może dotyczyć każdej płci. Jak sobie z nimi poradzić?
Czytaj więcej
Czytaj więcej
12
Technologie
Nauka rozluźnienia dna miednicy z pomocą masażera Pelvic WandPelvic Wand to niezwykle precyzyjne urządzenie, które pozwala pracować w konkretnych punktach spustowych mięśni dna miednicy. Dodatkowo ma dwa końce wibrujące, które mogą służyć do stopniowej pracy nad rozluźnieniem. Zobacz naszą fizjoinstrukcję.
Czytaj więcej
Czytaj więcej
12
Technologie
Trener mięśni dna miednicy, którego skuteczność potwierdzono klinicznieNa rynku dostępnych jest wiele rozwiązań wspierających trening mięśni dna miednicy. Abyśmy miały pewność co do skuteczności i bezpieczeństwa stosowania warto sięgnąć po produkt przebadany klinicznie. Taka właśnie jest Emy!
Czytaj więcej
Czytaj więcej
12
Technologie
Dilatory magnetyczneStadardowe dilatory to gładkie przyrządy podobne kształtem do tamponu, wykonane zazwyczaj z plastiku lub silikonu medycznego. Ich rolą jest jedynie opisane wyżej rozszerzenie ścian pochwy. Czy dilator może oferować coś więcej? Oczywiście!
Czytaj więcej
Czytaj więcej
12
Technologie
Bezpłatna aplikacja do treningu mięśni dna miednicy EmyPobierz już dziś darmową aplikację do treningu mięśni dna miednicy Emy i rozpocznij swój trening!
Czytaj więcej
Czytaj więcej
12
Ciąża i poród
Wibracje w terapii mięśni dna miednicyWibracja pozwala otrzymać świetne rezultaty w terapii dna miednicy. Przy jakich dolegliwościach można ją stosować i co dzięki niej uzyskamy?
Czytaj więcej
Czytaj więcej
12
Ciąża i poród
Wizyta u fizjoterapeuty uroginekologicznego - wywiad ze specjalistąJak wygląda wizyta? Jak się do niej przygotować? Jak przebiega badanie? Czyli wszystko to, co chciałabyście wiedzieć na temat spotkania z fizjoterapeutą uroginekologicznym. Na Wasze pytania odpowiada nasza specjalistka, Anna Sołtyk.
Czytaj więcej
Czytaj więcej
12
Technologie
Bolesne współżycie - skuteczny sposób na rozszerzenie pochwyBól i dyskomfort podczas stosunku, trudności przy aplikacji tamponów lub brak możliwości przeprowadzenia badania ginekologicznego. To tylko część problemów, które mogą pojawić się przy zbyt wąskim kanale pochwy. Dowiedz się jak sobie z tym poradzić.
Czytaj więcej
Czytaj więcej
12
Nietrzymanie moczu
Zadbaj o swoje życie seksualne ćwicząc mięśnie dna miednicyDno miednicy odgrywa ważną rolę podczas stosunku. Podczas fazy przed orgazmem wymagane jest odpowiednie napięcie mięśni, które zapewnia wzrost odczuć podczas aktu, ale dopiero ich rozluźnienie powoduje orgazm. Dlatego umiejętność kontroli mięśni dna miednicy jest gwarancją intensywnych doznań.
Czytaj więcej
Czytaj więcej
12
Ciąża i poród
Dlaczego warto ćwiczyć mięśnie dna miednicy po porodzie?Wiele kobiet nie myśli o treningu mięśni dna miednicy po porodzie. Często z braku czasu oraz siły, a często dlatego, że po prostu nie wie, że ciąża i poród wpłynęły na funkcjonowanie mięśni.
Czytaj więcej
Czytaj więcej
12
Ciąża i poród
Dlaczego ważny jest trening mięśni dna miednicy?Mięśnie dna miednicy pełnią niezwykle ważną rolę, dlatego nie należy lekceważyć ich treningu. Niezależnie od tego czy rehabilitujesz swoje mięśnie w okresie poporodowym, w czasie menopauzy, cz w celu zwiększenia przyjemności seksualnej - ćwiczenia te są niezwykle ważne.
Czytaj więcej
Czytaj więcej
12
Ciąża i poród
Problem nietrzymania moczu: powody, objawy, rodzajeBez względu na wiek, w pewnym momencie życia każda kobieta może mieć problemy związane z nietrzymanie moczu. Wbrew powszechnemu przekonaniu nie dotyczy to „tylko” starszych kobiet i młodych mam. U kobiet nietrzymanie moczu może pojawić się w dowolnym momencie ich życia. Jest wiele czynników, które wpływają na tę dolegliwość: aktywność fizyczna, menopauza, szybki przyrost masy ciała itp Ale jedno jest pewne, istnieje też wiele rozwiązań, które pomogą w leczeniu nietrzymania moczu.
Czytaj więcej
Czytaj więcej
