Nietrzymanie moczu

Dzienniczek mikcji – czym jest i jak poprawnie go prowadzić? Plik do pobrania.

Czym jest dzienniczek mikcji? Dziennik mikcji to narzędzie, które pomaga w monitorowaniu funkcji układu moczowego. Prowadzenie dzienniczka mikcji pozwala ocenić pracę pęcherza lub czy występuje nietrzymanie moczu. Dowiedz się jak prawidłowo go prowadzić i jakie informacje w nim zapisywać.
Czytaj więcej

Nietrzymanie moczu

Dieta przy nietrzymaniu moczu – co jeść i pić, a czego unikać?

Jak powinna wyglądać dieta przy nietrzymaniu moczu? Poznaj produkty, które powinny znaleźć się w diecie osób z nietrzymaniem moczu, a także te, których należy unikać.
Czytaj więcej

Nietrzymanie moczu

Cewka moczowa żeńska i męska - budowa oraz funkcje

Cewka moczowa to część układu moczowego w postaci przewodu, którego podstawową funkcją jest wydalanie moczu. Poznaj budowę żeńskiej oraz męskiej cewki moczowej.
Czytaj więcej

Nietrzymanie moczu

Nadciśnienie tętnicze a nietrzymanie moczu i częstomocz

Czy nadciśnienie tętnicze może powodować nietrzymanie moczu i częstomocz? Na czym polega leczenie w przypadku tych dolegliwości i wysokiego ciśnienia krwi?
Czytaj więcej

Nietrzymanie moczu

Częstomocz, czyli częste oddawanie moczu – przyczyny i objawy oraz diagnostyka

Częstomocz to objaw częstszego niż zwykle oddawania moczu. Poznaj przyczyny, objawy oraz metody leczenia chorób układu moczowego.
Czytaj więcej

Nietrzymanie moczu

Badanie urodynamiczne – na czym polega i jakie są wskazania?

Badanie urodynamiczne jest to badanie określające dynamikę pracy dolnych dróg moczowych: pęcherza moczowego i cewki moczowej. Na czym polega i który pacjent powinien z niego skorzystać?
Czytaj więcej

Nietrzymanie moczu

Elektrostymulacja mięśni dna miednicy w wysiłkowym nietrzymaniu moczu (WNM)

Elektrostymulacja mięśni dna miednicy to jedna z metod leczenia nietrzymania moczu, w tym wysiłkowego nietrzymania moczu. Dowiedz się więcej o możliwościach tej formy terapii.
Czytaj więcej

Nietrzymanie moczu

Mięśnie Kegla u mężczyzn - jak wzmacniać mięśnie dna miednicy u mężczyzn?

Mężczyźni również mogą mieć problemy zdrowotne wynikające z nieprawidłowego działania mięśni dna miednicy. Dowiedz się jak zadbać o mięśnie Kegla u mężczyzn.
Czytaj więcej

Nietrzymanie moczu

Tampony na nietrzymanie moczu - Contrelle i Contam

Tampony na nietrzymanie moczu dają komfort zabezpieczenie przy wysiłkowym nietrzymaniu moczu. Które rozwiązanie będzie dobre dla Ciebie? Contrelle czy Contam?
Czytaj więcej

Nietrzymanie moczu

Wysiłkowe nietrzymanie moczu - stopnie, objawy i leczenie

Wysiłkowe nietrzymanie moczu to mimowolny wyciek moczu podczas wysiłku fizycznego, kasłaniu i kichaniu. Dowiedz się jak wzmocnić mięśnie dna miednicy.
Czytaj więcej

Nietrzymanie moczu

Pęcherz nadreaktywny - przyczyny, objawy oraz leczenie

Przyczyny i objawy nadreaktywnego pęcherza. Jak wygląda leczenie i terapia pęcherza nadreaktywnego? Co jest istotne w treningu pęcherza przy takim schorzeniu?
Czytaj więcej

Nietrzymanie moczu

Wysiłkowe nietrzymanie moczu - leczenie

Nietrzymanie moczu podczas kichania, śmienia się czy kaszlu, czyli wysiłkowe nietrzymanie moczu (WNM), czyli mimowolne popuszczanie moczu bez uczucia parcia. Podczas wykonywania powyższych czynności, a także podczas wysiłku fizycznego, czy nawet przy zmianie pozycji w łóżku. Często za dolegliwość odpowiedzialne są mięśnie dna miednicy.
Czytaj więcej

Nietrzymanie moczu

Contrelle - pewna pomoc przy nietrzymaniu moczu

Contrelle to wygodny, dyskretny, łatwy w użyciu stabilizator pęcherza moczowego, przeznaczony do zmniejszania lub zatrzymywania wycieków moczu z pęcherza spowodowanych wysiłkowym nietrzymaniem moczu.
Czytaj więcej

Nietrzymanie moczu

Elektrostymulacja mięśni dna miednicy - leczenie nietrzymania moczu

Efekt terapeutyczny działania elektrostymulacji mięśni dna miednicy może być stosunkowo szybki. Jest to doskonała opcja leczenie nietrzymania moczu u kobiet, którą można wykonać w warunkach domowych.
Czytaj więcej

Menopauza

Menopauza - nigdy nie jest za późno na ćwiczenia dna miednicy

Wraz z wiekiem, w okresie spadku hormonalnego przed, a także po menopauzie tkanki mają tendencję do rozluźniania mięśni. Dotyczy to także mięśni dna miednicy, dlatego w tym czasie mogą pojawić się problemy z nietrzymaniem moczu. Nie musisz się martwić, że zmiany jakie pojawiły się w obrębie dna miednicy, są nieodwracalne.
Czytaj więcej