Artykuły

Kulki gejszy są stosowane w terapii mięśni dna miednicy. Dla kogo są odpowiednie i jak stosować je, aby ćwiczenia mięśni były bezpieczne.
Czytaj więcej

Ćwiczenia mięśni dna miednicy są doskonałym sposobem na poprawę jakości życia i zdrowia. Dlaczego warto ćwiczyć mięśnie Kegla? Wzmocnienie mięśni Kegla pomoże m.in przy nietrzymaniu moczu lub powrocie do formy po porodzie.
Czytaj więcej

Ból miednicy jest jednym z częstszych problemów, z jakimi mierzą się kobiety w ciąży. Może wystąpić ból nadbrzusza, śródbrzusza, a także bóle krzyża, krocza, a nawet nóg. Sprawdź jakie mogą być tego przyczyny?
Czytaj więcej

Jednym z problemów, z którymi mogą zmagać się kobiety w ciąży, jest wyciek wód płodowych. W ciąży może pojawić się także problem popuszczania. Jak odróżnić nietrzymanie moczu w ciąży od sączenia płynu owodniowego?
Czytaj więcej

Czym jest dzienniczek mikcji? Dziennik mikcji to narzędzie, które pomaga w monitorowaniu funkcji układu moczowego. Prowadzenie dzienniczka mikcji pozwala ocenić pracę pęcherza lub czy występuje nietrzymanie moczu. Dowiedz się jak prawidłowo go prowadzić i jakie informacje w nim zapisywać.
Czytaj więcej

Jak powinna wyglądać dieta przy nietrzymaniu moczu? Poznaj produkty, które powinny znaleźć się w diecie osób z nietrzymaniem moczu, a także te, których należy unikać.
Czytaj więcej

Poznaj korzyści płynące z karmienia piersią. Dowiedz się jak wygląda laktacja w szpitalu po urodzeniu dziecka, a także jaka pozycja do karmienia jest najlepsza i jak powinna wyglądać dieta karmiącej mamy.
Czytaj więcej

Kangurowanie noworodka, czyli inaczej kontakt skóra do skóry jest niezwykle istotny dla maluszka już nawet podczas pierwszych chwil. Dowiedz się dlaczego warto kangurować dziecko?
Czytaj więcej

Andropauza, zwana również męskim przekwitaniem, to okres w życiu mężczyzny, w którym zachodzi wiele zmian hormonalnych. Jakie są objawy andropauzy i jak je złagodzić?
Czytaj więcej

Jak zbudowana jest prostata i jakie funkcje pełni? Jakie są najczęstsze problemy z tym narządem? Co oznacza powiększona prostata i jakie daje objawy przerost gruczołu krokowego?
Czytaj więcej

Pochwica to mimowolny skurcz mięśni pochwy, które może uniemożliwiać współżycie i znacząco wpływać na życie intymne kobiety i jej partnera. Jakie są przyczyny tego zaburzenia seksualnego i jak je skutecznie leczyć?
Czytaj więcej

Wypadanie i obniżenie narządów rodnych pojawia się, gdy u pacjentki dochodzi do zaburzenia statyki  narządu: pęcherza moczowego, macicy, pochwy lub odbytnicy. Jakie są objawy i przyczyny? Czy leczenie operacyjne to jedyne rozwiązanie?
Czytaj więcej

Cewka moczowa to część układu moczowego w postaci przewodu, którego podstawową funkcją jest wydalanie moczu. Poznaj budowę żeńskiej oraz męskiej cewki moczowej.
Czytaj więcej

Zakażenia układu moczowego to powszechny problem zdrowotny, który dotyka wiele osób, w szczególności kobiet. Jedną z infekcji jest zapalenie pęcherza moczowego. Co powoduje infekcje dróg moczowych i jak je leczyć?
Czytaj więcej

Endometrioza jest chorobą dotykającą coraz więcej kobiet. Główny objaw endometriozy to występowanie błony śluzowej trzonu macicy poza jamą macicy. Jak wygląda leczenie jest dolegliwości?
Czytaj więcej