Sport
6
Technologie
Trener mięśni dna miednicy, którego skuteczność potwierdzono klinicznieNa rynku dostępnych jest wiele rozwiązań wspierających trening mięśni dna miednicy. Abyśmy miały pewność co do skuteczności i bezpieczeństwa stosowania warto sięgnąć po produkt przebadany klinicznie. Taka właśnie jest Emy!
Czytaj więcej
Czytaj więcej
6
Technologie
Bezpłatna aplikacja do treningu mięśni dna miednicy EmyPobierz już dziś darmową aplikację do treningu mięśni dna miednicy Emy i rozpocznij swój trening!
Czytaj więcej
Czytaj więcej
6
Ciąża i poród
Wibracje w terapii mięśni dna miednicyWibracja pozwala otrzymać świetne rezultaty w terapii dna miednicy. Przy jakich dolegliwościach można ją stosować i co dzięki niej uzyskamy?
Czytaj więcej
Czytaj więcej
6
Ciąża i poród
Wizyta u fizjoterapeuty uroginekologicznego - wywiad ze specjalistąJak wygląda wizyta? Jak się do niej przygotować? Jak przebiega badanie? Czyli wszystko to, co chciałabyście wiedzieć na temat spotkania z fizjoterapeutą uroginekologicznym. Na Wasze pytania odpowiada nasza specjalistka, Anna Sołtyk.
Czytaj więcej
Czytaj więcej
6
Sport
Czy aktywność fizyczna zawsze sprzyja mięśniom dna miednicy?W zależności od rodzaju uprawianego sportu mięśnie Kegla są mniej lub bardziej obciążone. W sportach takich jak jazda na rowerze, pływanie czy jazda na rolkach, wpływ na mięśnie jest stosunkowo niewielki. Natomiast w sportach takich jak bieganie czy skoki na trampolinie mięśnie krocza są wykorzystywane w zdecydowanie większym stopniu
Czytaj więcej
Czytaj więcej
6
Ciąża i poród
Dlaczego ważny jest trening mięśni dna miednicy?Mięśnie dna miednicy pełnią niezwykle ważną rolę, dlatego nie należy lekceważyć ich treningu. Niezależnie od tego czy rehabilitujesz swoje mięśnie w okresie poporodowym, w czasie menopauzy, cz w celu zwiększenia przyjemności seksualnej - ćwiczenia te są niezwykle ważne.
Czytaj więcej
Czytaj więcej
